Chaque femme veut que ses cheveux poussent plus vite. Cependant, la croissance peut être ralentie pour diverses raisons. Cependant, il existe des moyens d'accélérer la croissance de vos cheveux et de profiter de cheveux plus longs en moins de temps.
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu stimule la circulation sanguine et nourrit les racines des cheveux. De plus grandes quantités d'oxygène et de nutriments les atteignent, ce qui stimule naturellement la croissance.
Gommage du cuir chevelu
Utilisez un shampoing spécial pour le cuir chevelu. Il exfoliera les nombreuses cellules mortes qui s'y trouvent et rendra la croissance des cheveux plus facile et plus rapide. Ces produits ont une formule spécialisée à cet effet.
N'abusez pas des coiffures et des fixations
Nous voulons que nos cheveux soient beaux et à cause de cela, nous exagérons souvent avec le coiffage, la teinture, l'utilisation d'appareils chauffants pour les cheveux et ainsi de suite. Si vous voulez que vos cheveux poussent plus vite, réduisez toutes ces procédures.
Si nécessaire, prendre des suppléments
Certaines vitamines aident les cheveux et les ongles à pousser plus vite. Ceux-ci incluent la vitamine E, A, le zinc, la vitamine C, B12, D, la niacine.
Ne serrez pas la queue
La plupart des femmes portent leurs cheveux en queue de cheval. C'est la coiffure la plus préférée et la plus facile lorsque nous voulons remettre nos cheveux en arrière. Notre erreur est de trop serrer l'élastique. Ne le faites pas car cela provoque des cassures, un amincissement, une floraison, un retard de croissance et des conséquences encore pires comme l'amincissement et la perte de cheveux.
Mangez plus d'acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 se trouvent principalement dans le poisson et les noix. Mangez plus de ces aliments ou prenez des suppléments si vous ne consommez pas suffisamment de graisses saines.
Selon les recherches, ils sont d'une grande importance pour la santé et la croissance rapide des cheveux.
Les acides gras oméga-3 se trouvent également dans les épinards, la goyave, les haricots et les céréales, les patates douces, le yaourt, les œufs.
