Pendant les mois d'été, nous aimons nous exposer davantage aux rayons du soleil, que nous nous promenions en ville, que nous nous reposions à la montagne ou au bord de la piscine et de la mer. Même si nous négligeons d'appliquer une protection solaire, nous savons que notre peau a besoin de nourriture pour réduire les risques de sécheresse, de déshydratation et pour soulager les rougeurs dues au soleil, le cas échéant.
Comment prenez-vous soin de votre peau après une exposition au soleil ? Aujourd'hui, dans notre rubrique Santé et Beauté, nous partageons avec vous une crème maison facile à réaliser qui aide à la récupération rapide de la peau.
Vous aurez besoin de:
- bocal en verre avec couvercle;
- 150 g de beurre de karité;
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande;
- 5-7 gouttes d'huile essentielle de lavande ou autre de votre choix.
Dans une casserole sur feu doux, mettre le beurre de karité. Lorsqu'il commence à fondre, ajouter la noix de coco. Remuez les huiles pour qu'elles fondent complètement et qu'il n'y ait pas de grumeaux. Ils ne doivent pas tourner. Ajouter ensuite le beurre d'amande. Retirer du feu et ajouter l'huile essentielle.
Remuez bien et laissez le mélange refroidir à température ambiante, puis vous pouvez le réfrigérer si vous le souhaitez. Bien mélanger la crème déjà prise et la transférer dans le bocal en verre. Vous pouvez conserver la crème au réfrigérateur ou dans un endroit sombre et frais.
L'huile d'amande est riche en vitamine E, qui nourrit la peau sèche et déshydratée et aide à l'apaiser.
L'huile de coco est un grand soin car elle a des effets anti-inflammatoires.
L'huile de karité apaise la peau endommagée par le soleil et la nourrit rapidement.
Les huiles essentielles comme la lavande, l'encens, la myrrhe, apaisent la peau et ralentissent son vieillissement.
