L'extraction d'huile est une méthode naturelle avec une histoire séculaire qui aide à nettoyer, détoxifier et maintenir des gencives et des dents saines. L'extraction à l'huile est appelée en anglais le rinçage de la cavité buccale avec de l'huile d'olive ou un autre type d'huile naturelle. En plus d'éliminer la plaque dentaire et les bactéries nocives, elle a également un effet blanchissant sur les dents..
L'idée de ce soin issu de l' ayurveda est que l'huile d'olive (ou l'huile) maintenue dans la cavité buccale pendant quelques minutes aide à améliorer la santé bucco-dentaire. Tout comme elle aide la peau et les ongles, l'huile d'olive prend soin de la détoxification et de la santé des gencives.
a commencé il y a des milliers d'années en Inde. Le rinçage de la bouche avec de l'huile aide également à lutter contre les maladies de la peau, l'arthrite, l'asthme, les maux de tête, les déséquilibres hormonaux, les infections, les problèmes de foie, etc., en attirant les éléments nocifs du corps et en les expulsant par la cavité buccale.
Comment profiter de ces soins de santé ?
Vous avez besoin d'une ou deux cuillères à soupe d' huile d'olive, d'huile de noix de coco ou huile de sésame Pour un goût plus doux et agréable, vous pouvez utiliser beurre de coco. Avant de vous brosser les dents avec une brosse et une pâte, gardez l'huile dans votre bouche pendant environ 15 à 20 minutes et vous risquez de gargouiller. Ensuite, rincez-vous bien la bouche avec de l'eau légèrement tiède et vous pouvez maintenant vous brosser et coller les dents.
avec l'huile doit se faire le matin avant de boire et de manger, et ce soin peut aussi se faire le soir. Il est très important de recracher l'huile une fois le temps écoulé et de ne pas l'avaler, car elle a absorbé beaucoup de bactéries et toxines Pour un effet optimal, faites ce soin tous les jours pendant 30 à 60 jours.
Qu'est-ce qui sera amélioré en se rinçant la bouche avec de l'huile tous les jours ?
